Après une chirurgie des mâchoires : à quoi s’attendre les premiers jours ?

Les premiers jours après une chirurgie des mâchoires peuvent être assez déroutants. On sort d’une intervention importante, le visage ne ressemble pas encore à celui qu’on connaît, manger et parler peuvent demander plus d’effort et la fatigue est bien présente.

Le gonflement, l’inconfort, le nez parfois encombré, les changements de sensation ou le fait de ne pas se reconnaître tout de suite dans le miroir sont fréquents après ce type d’intervention.

1. Le gonflement : souvent ce qu’on remarque le plus

Le visage peut gonfler de façon importante après l’opération. Quand on ne s’y attend pas vraiment, le changement peut être impressionnant. Le gonflement est fréquent après une chirurgie des mâchoires et son importance, à elle seule, ne permet pas de juger de la façon dont vous récupérez.

Son évolution n’est pas identique chez tout le monde. C’est aussi pour cela qu’il vaut mieux éviter de comparer votre visage, jour après jour, avec les photos ou témoignages d’une autre personne.

2. Douleur ou inconfort : ce n’est pas tout à fait la même chose

Une question revient beaucoup avant l’intervention : « Est-ce que je vais avoir mal ? » La douleur est normalement soulagée par les traitements prescrits, mais cela n’empêche pas d’avoir de l’inconfort les premiers jours.

Le visage gonflé, la bouche moins facile à ouvrir, la fatigue, les élastiques lorsqu’ils sont prescrits, la difficulté à parler comme d’habitude ou à avaler confortablement peuvent donner cette sensation que tout est plus compliqué pendant quelques jours.

Pour la douleur comme pour le reste, fiez-vous avant tout aux consignes données par votre équipe médicale à votre sortie.

3. Manger demande parfois un peu d’adaptation

L’alimentation fait souvent partie des premières questions que l’on se pose en rentrant à la maison. Les textures que vous pouvez manger et la façon de reprendre progressivement dépendent de votre opération et des consignes de votre équipe médicale.

Ne vous fiez pas à un calendrier trouvé sur Internet : suivez d’abord les étapes et les consignes données par votre équipe médicale. Au quotidien, la question est surtout de savoir quoi préparer et comment adapter ses repas.

Dans Néovia, vous trouverez des idées de repas organisées par phases pour vous aider à savoir quoi préparer. Les consignes de votre équipe médicale restent bien sûr la référence pour savoir quelle texture est adaptée pour vous.

Pour aller plus loin : quoi manger après une chirurgie des mâchoires ?

4. Le retour à la maison peut faire un drôle d’effet

Le retour à la maison est souvent attendu avec impatience. Mais une fois chez soi, de nouvelles questions peuvent arriver : comment m’installer, comment occuper mes journées, pourquoi suis-je déjà fatigué après si peu de choses ?

Les premiers jours, votre corps consacre beaucoup d’énergie à se remettre de l’intervention. Vous pouvez vous sentir plutôt bien à un moment, puis beaucoup plus fatigué quelques heures plus tard. Prévoyez peu, reposez-vous quand vous en avez besoin et gardez votre énergie pour ce qui compte vraiment.

5. Et le miroir dans tout ça ?

C’est un aspect dont on parle parfois moins avant l’opération. Pourtant, voir son visage gonflé ou simplement différent peut provoquer des réactions très variées. Certaines personnes sont curieuses, d’autres émues, d’autres encore préfèrent ne pas trop se regarder au début.

Le visage des premiers jours n’est pas le résultat final. Le gonflement évolue progressivement et les changements continuent bien après la sortie de l’hôpital. Laissez-vous du temps avant de vous faire un avis sur votre visage.

6. Ces petites choses qu’on découvre surtout après l’opération

Même quand on s’est beaucoup renseigné avant l’opération, on ne sait pas vraiment comment on va vivre les premiers jours avant d’y être. Boire peut prendre plus de temps. Manger aussi. Parler peut fatiguer. On peut se sentir plutôt bien le matin et avoir beaucoup moins d’énergie quelques heures plus tard.

Et puis il y a toutes ces petites questions qui apparaissent au fil des jours : Est-ce que j’étais aussi gonflé hier ? Est-ce que j’arrive à manger un peu plus facilement ? Est-ce que je dors mieux ? Comment je me sens aujourd’hui par rapport à il y a trois jours ?

C’est aussi pour ça qu’il peut être intéressant de garder une trace de son évolution. Pas pour analyser chaque détail ni vérifier constamment si l’on récupère « normalement », mais simplement pour garder une trace de son évolution.

Dans Néovia, on peut justement suivre ses ressentis, conserver des photos de son évolution, écrire dans son journal et retrouver ensuite le chemin parcouru. Quand les journées semblent parfois longues, regarder quelques jours ou quelques semaines en arrière permet aussi de voir des changements que l’on ne remarque pas forcément d’un jour à l’autre.

7. Quelques petites choses qui peuvent aider au quotidien

Vous n’avez pas besoin de savoir exactement comment chaque jour va se passer

On aimerait parfois avoir un calendrier précis : à J+2 je ressentirai ceci, à J+5 cela ira mieux, à J+10 je serai comme ça. En réalité, le parcours est beaucoup moins linéaire.

Savoir à quoi s’attendre permet simplement d’être moins surpris le moment venu. Ensuite, suivez les recommandations de votre équipe médicale, écoutez votre corps et laissez-vous le temps dont vous avez besoin.